Hey! Ich bin Lisa, 29 Jahre alt und lebe im wunderschönen Sauerland. In meiner Freizeit bin ich am liebsten draußen unterwegs und genieße ausgiebige Spaziergänge mit meiner Irish Setter Hündin Lika in der Natur. Neben meiner Leidenschaft für die Natur, tanze ich unglaublich gerne – eine Begeisterung, die mich Anfang 2023 dazu brachte, einen Kurs über Tanz- und Bewegungspädagogik bei der terramedus Akademie für Gesundheit in Hannover zu besuchen. Dort habe ich erfahren, wie tief Tanz bewegen kann und wie er hilft, festgefahrene Emotionen zu lösen und innere Freiheit zu finden. Deshalb habe ich mich dazu entschieden, Embodiment in mein Coachingangebot mit aufzunehmen.
Embodiment beschreibt, wie Körper und Geist miteinander verbunden sind und sich wechselseitig beeinflussen. Durch körperliche Handlungen, Haltungen und Empfindungen wird nicht nur unsere Wahrnehmung geformt, sondern auch unser Denken und Fühlen. So können bestimmte Körperhaltungen emotionale Zustände wie Selbstbewusstsein oder Gelassenheit fördern.
Meine Ausbildung
als Spiritual Life Coach
2024 habe ich die Ausbildung zum Spiritual Life Coach bei Laura Malina Seiler abgeschlossen. Eine tiefgehende Erfahrung, die meine persönliche und berufliche Reise bereichert hat. Die Ausbildung umfasst zahlreiche Methoden der Persönlichkeitsentwicklung und Selbstreflexion. Wir haben intensiv mit Meditationen, Dankbarkeits- und Achtsamkeitsübungen gearbeitet, um uns selbst und andere dabei zu unterstützen, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.
Diese Techniken helfen dabei, tiefere Einsichten in die eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu gewinnen und fördern die Fähigkeit, mit Gelassenheit und Selbstvertrauen den eigenen Lebensweg zu gestalten.
Meine Vision
Mein Ziel
Meine Vision ist es, Menschen zu inspirieren und zu begleiten, ihren eigenen Herzensweg zu entdecken und ihm mit Mut und Vertrauen zu folgen, sodass sie inneren Frieden, Freiheit und eine tiefe Verbindung zu sich selbst und ihrer Umwelt erleben.
Mein Ziel ist es, durch individuelles Coaching und gezielte Embodiment-Techniken Dich dabei zu unterstützen, Deine innere Stimme klarer wahrzunehmen und Vertrauen in Deine eigenen Stärken zu entwickeln, um Dir ein authentisches und erfülltes Leben zu gestalten.
Es ist so schön, dass es Dich gibt!
Alles Liebe,
Deine Lisa